Nel mondo del calcio, dove la pressione e le aspettative sono costantemente elevate, la forza mentale può fare la differenza tra il successo e il fallimento. Davide Zappacosta, esterno dell’Atalanta, ha sperimentato in prima persona quanto sia cruciale l’equilibrio psicologico per un atleta di alto livello.
Il potere della mente
Davide Zappacosta ha affrontato uno dei momenti più difficili della sua carriera dopo un grave infortunio al crociato durante il suo periodo alla Roma. La sfida non era solo fisica, ma anche mentale. È stato in questo contesto che l’intervento della mental coach Nicoletta Romanazzi si è rivelato fondamentale. Zappacosta ha raccontato come, grazie al percorso intrapreso con Romanazzi, sia riuscito a superare il blocco mentale legato all’infortunio, scoprendo una parte di sé che non conosceva.
La guida di Nicoletta Romanazzi
Nicoletta Romanazzi non è solo una motivatrice, ma una vera e propria guida per gli atleti che si affidano a lei. Il suo approccio va oltre i semplici discorsi incoraggianti, aiutando gli sportivi a gestire le emozioni e a sfruttare al meglio il loro potenziale. La sua esperienza con Marcell Jacobs, culminata nell’oro olimpico a Tokyo, è un esempio lampante di come la preparazione mentale possa influire sulle prestazioni sportive.
Un cambiamento culturale
Nonostante i successi ottenuti, il ruolo del mental coach è ancora visto con scetticismo da alcuni atleti, che preferiscono mantenere segreto il loro percorso. Tuttavia, figure come Jacobs e Zappacosta stanno contribuendo a cambiare questa percezione, dimostrando che chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di forza.
La sfida del successo
Romanazzi affronta anche i rischi legati al successo, un tema spesso trascurato. Molti atleti, dopo aver raggiunto il loro obiettivo, si trovano a dover gestire un vuoto emotivo. La consapevolezza e la preparazione mentale sono essenziali per evitare questo cortocircuito e continuare a performare al meglio.
